啊,队医居然是光精灵!第123节 (第1/3页)
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茵茵都没料到,自己好心办了坏事。
这样的柔韧性训练,到了一定的限度,过了那一阵就会变得麻木,酸麻胀痛都会慢慢消失,平衡到一个可以忍受的地步。
简单来说,就是疼麻了。
但是被她这样来一下,原本沉寂的酸痛感,仿佛一瞬间全都被唤醒,铺天盖地的重新涌上来。
躲无可躲,逃无可逃,只能硬生生受着。
程尤眼泪一瞬间就涌了出来,他喊道:“我受不了,哥,你松松,我真的受不了。”
这样的话在场众人都耳熟不已,几乎每节课都有类似的声音传遍整个教室,有的人甚至就靠吼这一嗓子来转移注意力,所以沈令辞自然也不会心软。
他骨节分明的手,有力的按在程尤身上,不为所动。
眼神望向女老师,寻求她的意见。
拉伸课的老师经验丰富,眼神毒辣,每次都能恰到好处的找到他的极限点,不仅是他,几年的时间,这位老师从没有让一个国家队员受伤过。
女老师自然也是不会听程尤的哭喊,她轻柔的坐下来,手去轻探韧带的情况,这一探,就感觉心下一喜,真的从极限状态恢复了一些。
身体僵硬不是想开就能开,若是到极限了还强行拉伸,会让运动员受伤,所以到了一定的程度,往往只能停止。
但是较小的开度,很快就会被身体生长自然规律的僵硬和柔韧度下降相抵消,最后体现出来就是进度缓慢。柔韧度的训练到达了一定程度之后,甚至会停滞不前。
稍有懈怠,还会退步。
这次可算是让她找到方法了,路队医果然名不虚传!
女老师心中满意,眉眼间都带上了笑意,柔软纤长的手臂手高高抬起,在程尤惊恐的目光中,到了他肩膀的高度。
她柔声道:“沈队长,到这。”
程尤眼眶通红,使劲儿摇头:“不行的,我肯定受不了,沈哥,求你。”
沈令辞不去听他的声音,谨慎地确认了一下高度,手上缓缓用力。
程尤再也绷不住了,哇的一声哭了出来,带着哭腔不停小声求饶,接连的啜泣声哽咽在喉。
茵茵都有些不忍心了,略带犹豫的眼神朝沈令辞和女老师看去,就收到两道果决的目光。
最后还是无奈妥协,小手在程尤饱受撕裂感的腿上轻轻拍打,一次次送入光之力。
程尤感觉自
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