东光人提示您:看后求收藏(热血小说网www.telefono-movil.net),接着再看更方便。

“三种炼法,文炼,武炼,横炼,这是强身健体之法!看来,炼法应当是一切武功的基础!”楚风暗暗思索。

“那打法又是什么?”他问道。

“楚少爷,打法就是武功套路,招式。打法就是讲究一击必杀。攻击人体的脆弱部位!生死一搏!”李师傅说起这些武功基础理论一套一套的:“炼法是强筋健骨,养生长体力的。打法,要打的时候才能看见,不过一般看见打法的人都死了。”

“武功高低有别,不知道有没有什么境界或者层次划分?”楚风又问道。

“武功强弱,这个东西很难看出来的,一般的名气越大,武功自然是越高。就像我们洪馆主,武功高超,都被邀请三省拳王大赛委。”李师傅露出与有荣焉的得意笑容。

“武功没有什么具体境界层次,但是肉身素质,体能,力量,速度,反应,柔韧,抗击打性,忍耐力……这些综合起来却也有着一定的划分层次。”李师傅摸着嘴角的胡须道。

“大体上可以分为九重,养生,练力,招式,刚柔,神力,气息,内壮,皮膜,化生……”

看到楚风认真倾听的模样,李师傅十分得意:“一重境界,养生,就是通过有规律,良好的饮食,睡眠等修养,把身体养得精力充沛。”

“二重境界,练力,就是通过奔跑,举重,跳跃,击打沙袋,踢腿,深蹲,翻筋斗,走梅花桩等等千百种的法门,把自己的四肢,腰腹的筋肉,锻炼得饱满有力,力量,灵活性大大超越常人。”

“三重境界,招式,就是通过练习各种各样的招式,把四肢,腰腹的力量串联起来,骨骼摆正,气息调匀,组成一个整体。”

“说到底,也就是强壮身体,壮大精气!”

……

“原来如此!”李师傅虽然武功不入流,欺软怕硬,但是这些基础还是另得楚风受益匪浅。

“炼法,打法,肉身九重……炼法就是提高身体素质的方法,打法就是杀人争斗之法……”

……

大概十点钟的样子,武馆弟子就已经都到齐了,开始在李师傅,连师傅的指导下一一练起招式来。

李师傅,连师傅在上面演练一遍,下方弟子就照着练习,依葫芦画瓢。

楚风站在上手第一个,金山钱庄大少爷并列一行。

他初来咋练,很不熟练,但还是尽量跟随两位教头,一招一式比划起来。

“根

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
我想梦见你

我想梦见你

艾情
「我不喜欢作梦,梦醒了什么都不会留下。」「嗯。」「那你呢?」她问,「喜欢吗?」「我倒挺喜欢的。」若能梦见你,就更好了。
玄幻 连载 9万字
被人渣催眠调教的教师母女盛宴

被人渣催眠调教的教师母女盛宴

物语
心海中学主任办公室里有三人正在交谈。坐着的是一位猜不出年龄的少妇。面前的工牌揭露了她的身份——教导主任周婉贞。她的容貌,像是被美神祝福过,随着岁月的流逝,半点没有损失她的美貌,反而在时光的雕刻下,让其美玉般的脸庞更多出几分坚定,配合着满是知性气质的微笑,不知让学校里多少人沉醉其中。身穿一身黑色职业装,得体的七分裤包裹住身为人妻被岁月催熟的性感曲线,上身特地改良后才能勉强束缚胸前的白鸽。不知不觉就达
玄幻 连载 4万字
女配跟男主的死对头私奔了

女配跟男主的死对头私奔了

林绵绵
柏盈一时冲动跟小白脸私奔的这天晚上,竟然意外发现自己活在一本小说中,她是男主偶然救下的炮灰女配,却以柔弱无害的外表欺骗了他,成为了他名义上的女朋友,目光短浅的她背地里竟然跟某个保镖眉来眼去……
玄幻 连载 35万字
叶罗丽:画心

叶罗丽:画心

无是子日
· 本文中爱是最伟大神奇的力量,王默正派不动摇,对叶罗丽战士们不黑不吹,非爽文!!! · 剧情向,但填充。叶剧自己都ooc,所以同人可能ooc,但我只是想给王默一个“成长”的机会。 · 13岁的王默穿越存在巫师的魔法世界(HP)20年后回家,再打开叶罗丽世界的故事。 · 立意:魔法改变生活,但努力永不停歇。(叶剧不怜惜人物,直接自立家门。) · hp是少量的,叶罗丽是主旋律的,成长是必然的。 ·
玄幻 连载 106万字
仙落玄荒

仙落玄荒

雨夜呼吸
主角穿越到被废的天才身上,吃了玄荒果,资质逆天,却十分低调。在夫人的光芒照耀下,主角默默地成长着,不显山不露水。凭着坚定的信念,最终主角成为仙界巨头。小说立意:信念所以光明,不忘初心方得始终。
玄幻 连载 85万字
和男主离婚后我成了富婆[穿书]

和男主离婚后我成了富婆[穿书]

元婳
玄幻 连载 21万字