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如果问有没有十分露骨的图，那么楚风一定会拿出这部功法的首页。
首页是一幅人体骨骼图。
十分的露骨。
其次上面还存在一些筋脉，血肉和内脏，从而构成了一副人体的框架架构。
灵武者。
说到底就是身体的综合素质，体内灵力的运行综合而来的。
光是灵力强大，没有着强大的肉身的话。
稍微的运转灵力，自身大概率会散架掉。
当然。
楚风作为力量系的觉醒者，对此深有体会。
每一次的攻击，都要收到牛顿第一定律的限制，如果骨骼不好的话，万一力气使大了，自己的骨头说不定就骨折了。
正常人的突破，就是靠淬炼骨骼和洗涤筋脉，完成灵气的积累，突破境界。
楚风一边翻看着书本，一边琢磨起来。
而在市面上流通和学校中教的炼体功法，都是最基本只能够淬炼骨骼，而楚风手里的这本功法，虽然看起来很无趣味，但是不可否认的是，它可以将骨骼和筋脉一起淬炼，而且效果比市面上流通的要好上许多。
而在前期，在黄金级别以下，只要你身体素质够强，是完全有实力能够进行越级挑战。
这也是一些力量系或者是其他系的觉醒者，在前期选择锻体的原因。
只不过像是力量系的觉醒者，在黄金级之后，身体的素质几乎相差无几，到时候异能的强弱就是决定实力的主要因素。
只能说，楚风的力量系——未来可期。
足足看了三个时辰的时间。
楚风缓缓的吐出一口浊气，揉了揉有些发胀的太阳穴。
这本书很短，三个时辰的时间，楚风也是大概的了解书中所讲的内容。
和别的淬体功法，利用站桩，抗击打等方式淬体，这个功法的高明之处就体现出来。
利用身体中的真气，来冲刷着身体，将身体中的骨骼以及筋脉全都冲刷一遍，能够清楚的清洗掉身体中多余的杂质，也能够让筋脉和骨骼变得更加坚硬，更加的具有韧性。
“这倒是个好方法，就是不知道疼不疼。”
楚风的眼神变的雪亮。
如果这种方法真的可以的话，自己岂不是省下了许多的时间。
一想到这里，楚风顿时就坐不住了。
他熟练的
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