错题本提示您:看后求收藏(热血小说网www.telefono-movil.net),接着再看更方便。

叶勋来公园的目的,就是为了测试,测试体魄+1,带来的身体各方面的不同。

先测力量,俯卧撑和引体向上都是很不错的选择。

叶勋决定两个都试试。

平时缺乏锻炼,俯卧撑勉强能做二十多个吧。

深吸一口气,叶勋开始做俯卧撑。

一个,两个,三个……二十二个,已经达到了平时的临界点,但叶勋除了感觉更热了,一点也不觉得累。

那就继续,二十三个,二十四个……五十二个,做到了五十二个,手臂开始有些酸麻,但还能继续。

七十一,七十二……咬咬牙,居然还能坚持。

到最后,叶勋做了八十三个俯卧撑。

竟然能做八十三个俯卧撑,这超出了叶勋的预料,在做七十多个的时候,叶勋已经感觉到吃力,搁在平时,可能就坚持不下去了。

但体魄的强化,让他的耐力和恢复力都得到提升,咬牙又多做了十几个。

休息了几分钟,喝了几口水,补充水分,手臂肌肉的酸疼感,快速的消退。

叶勋挥了挥手臂,觉得状态再次拉满,就开始做引体向上。

双手抓住双杠,轻轻用力,身体就腾空而起,就这一下的感觉,比较以前,不知道轻松多少。

然后,叶勋一口气做了三十个多,比平时足足做了二十多个。

不过,叶勋也发现了,俯卧撑也好,引体向上也罢,其实不是测力量的好办法,反倒用来测耐力不错。

然而眼下,他也只能通过这些粗浅的方法来大概判断自己的体魄强度了。

貌似健身房里,就有测拳力的,比如智能沙袋,也能通过杠铃测全身力量。

杠铃就算了,太大,智能沙袋网上就能买到全套的,回头可以买一个。

经过两轮测试,可以初步认定,力量上肯定是有了很大的提升,至于具体提升到什么程度,还不得知。

耐力的提升是最明显的。

恢复力的提升也显而易见。

就差身体强度了,这个怎么测试?对着自己打一拳?是不是太傻了点?可又没有其他好办法。

“要不对着树打一拳试试?”叶勋走到树下,若有所思。

四下看了看,大热天的,公园里别说人了,连只能喘气的都没看到,叶勋决定对着树尝试一下。

“嗯,这棵树太粗了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
师妹说她太穷所以修仙

师妹说她太穷所以修仙

艾又
人人都说修仙是人生追求,唯有曦宁是为了一口饱饭进山。 只可惜这口饭不容易吃。 做作的师姐成日要打破她的饭碗,把这个穷酸师妹赶出门派; 阴险的师弟总偷偷摸摸地做着偷鸡摸狗的坏事,曦宁生怕被他牵连; 还有那不食人间烟火不晓得尘世苦楚的师兄,你再别靠过来了,师姐眼睛都要掉下来了! 处在旋涡中的曦宁无奈叹气,这口饭真的太难吃了! 幸好,还有个隐蔽的去处可以躲躲,但,怎么没人告诉她,那是师父修炼的茅屋???
言情 连载 44万字
从抽到sss级传承开始

从抽到sss级传承开始

试水的黄瓜
一闭眼窥得万千世界,一睁眼再获短暂新生,人似蝼蚁,命如草芥,路崎岖且难行,但内心燃烧的火焰,从不动摇。
言情 连载 68万字
姐,你也穿越了?

姐,你也穿越了?

唤影
跟亲弟弟一起穿书是什么概念!? 唐小鱼一朝穿成书里的脑残长公主,要知道她昨天还在跟弟弟吐槽这本小说啊。 天杀的,谁料一觉醒来居然穿进了书里? 穿就穿吧,非穿在被刺这段。 她看着身边懵逼的暴君皇帝,和近在咫尺的万丈悬崖,一时五味杂陈。 痛定思痛的她不管三七二十一,决定跳崖带着暴君弟弟活下去! 日后讨封,她要八百个帅哥给她当面首! 看书时,唐小鱼就被文里的这些个帅哥迷晕了,什么清冷太傅纨绔侯爷,什么绝
言情 连载 42万字
本想当黑心老板,却成业界良心

本想当黑心老板,却成业界良心

三月起源
人生过去二十六年,从一无所有到负债累累的韩靖获得超级企业家系统。 只要经营企业能够获得利润,韩靖就能通过系统获得现金奖励。 为了能够让自己从系统处获得更多的奖励,韩靖尽力对手底下的员工进行剥削。 可没想到他将剥削做到极致,可公司员工的待遇依然远超其他企业。 本想成为黑心资本家的韩靖,却被除资本家外的所有人认定为业界良心企业家。
言情 连载 101万字
她知道我人人可操gl(百合abo)

她知道我人人可操gl(百合abo)

年年不包
言情 连载 24万字