焚焰提示您:看后求收藏(热血小说网www.telefono-movil.net),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
秋梢月盛(表兄妹骨科)

秋梢月盛(表兄妹骨科)

松间子
注意:改名喽!别迷路啦!这里是【偷爱】后身!“表亲”的爱情,真的会有结果吗?女孩从小就对大表哥非常迷恋,甚至幻想过有朝一日可以和大表哥手牵着手、步入婚姻的殿堂。但她知道“表亲”的爱情是不被允许的。于是小女孩非常努力,想要变得优秀,让大表哥能够对她另眼相看,产生一丁点普通男女的恋慕之情。随着时间飞逝,小女孩高三毕业步入大学以及正式成人时,她偶然从她妈妈的口里听到——她的大表哥已经有女朋友了。霎时间,
高辣 连载 10万字
我的鬼夫君H

我的鬼夫君H

叶子
这是一个彼岸吃肉的故事,里面有人鱼剧场hhhh
高辣 连载 2万字
天佑福红

天佑福红

微光灼灼
文案一: 婆婆不见了怎么办?当然微光灼灼最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 40万字
女教师和她的两个男人们【1v2 NP H】

女教师和她的两个男人们【1v2 NP H】

夜雨潇湘
尹姝然不知道自己该高兴还是该哭,身边一只乖巧听话的小奶狗,一只强取豪夺偏执的前男友,天天争风吃醋。繁体版,1v2、有剧情有肉。收费标准千字50po,只少收,不多收? 简体版地址:
高辣 连载 1万字
邪恶美人鱼的猎精场

邪恶美人鱼的猎精场

?么么爪?
高辣 连载 1万字
开局夺舍大长老

开局夺舍大长老

古剑锋
陈星河,家学渊源实乃小账房先生。谁想天意弄人,被雷劈出一条麒麟臂,需要神兵利器镇压!然而这条手臂不安分,带他夺舍带他飚,从此走上逍遥仙路。
高辣 连载 335万字